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新养躬女性养生必备健康小常识2022-07-15
俗话说“得什么都别得病”，疾病预防对健康的重要性不言而喻。那么，女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢？以下的女性必备的13个健康小常识，就可以帮你预防疾病。
新养躬养生分享女性经期如何减少经血异味2022-07-14
在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天至少用清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。
新养躬养生建议：女性不同生理期的健身计划2022-07-14
新养躬养生建议：根据生理中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更有效，还能同时促进体荷尔蒙的正常分泌。
新养躬让女人乐享经期的7大“放纵”2022-07-13
　冰淇淋、多纳圈、水……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢！
新养躬5招改善“小虎背” 性感美背秀出来2022-07-13
　上身前倾与地平行，收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会，回到开始的位置。重做10次到15次
新养躬养生解释白带有褐色分泌物是怎么回事2022-07-12
　　有些朋友发现自己的白带里边有褐色的分泌物流出，于是怀疑自己患了某种妇科疾病，就会自行去药店买一些治疗妇科炎症的药物来吃，结果发现症状并没有好转，这就需要患者去医院检查一下。那么白带里面有褐色分泌物是怎么回事呢?接下来就给大家介绍。

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