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新养躬养生教你如何对付“姨妈痛”2022-05-28
大姨妈虐我千万遍，我却依然得对它如初恋，这太不公平了！可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈，也许有一天它会良心发现，让你的生理期不再如此痛苦。
新养躬养生常识：引起月经不调的原因有哪些？2022-05-28
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸首。然而生活中也有一些行之有效的食疗方法能调理月经不调。
痛经怎么办？新养躬养生神级招数缓解痛经2022-05-27
不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"，有的女性以为只需过了经期就行了，疏而不知，这样只会招致病情愈加严重，以至会招致妇科病。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。
新养躬养生揭晓四个逆龄抗衰老方法2022-05-27
女性25岁以后肌肤开始逐渐失去弹性，皱纹也悄悄爬上脸。为了延缓衰老，女性朋不断追寻各种抗衰老方法，究竟抗衰老的最好办法是什么呢？今天给大家揭晓四个逆龄抗衰老方法，让你重新拥有年轻紧致肌肤。
生理期可以吃固元膏吗?新养躬女性经期注意事项2022-05-26
很多女性都有月经不调的症状，月经周期紊乱、血量异常以及痛经等现象的出现，给工作和生活造成很多麻烦。为此很多女性都想摆脱月经不调的困扰，她们知道固元膏是补血的佳品，长期食用固元膏有助于调理气血亏虚体质。那么问题来了，生理期可以吃固元膏吗？
新养躬养生妙招防护女性经期失眠2022-05-26
　　女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠?经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳?摆脱经期失眠，选对夜用卫生巾同样很重要。

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